糖尿病患者在寒冷天气首要注意保暖。尤其是并发有心脑血管疾病的人，寒冷刺激更易诱发疾病。尤其要重视头部和足部的保暖。出门可以戴个帽子，尽量穿得暖和些。平时适当走动以促进脚部血液循环。但要注意下雪天气不宜出门，防止跌倒引起不必要的麻烦。

　　情绪波动与糖尿病也有着密切关系。天气寒冷，加上过年、下雪等因素，老年人情绪更容易波动，此时交感神经兴奋，可促使肝脏中的糖原释放进入血液，而使血糖水平升高。因此糖尿病患者应该保持一颗平常心，防止过度紧张影响血糖。

　　饮食也是糖尿病保健中重要的一环。糖尿病患者冬季饮食容易步入两个误区。一是天冷食欲更加旺盛，饮食无节。二是食欲不振、胃口不佳，饮食过于清淡。这两种都是不科学的。食得过量，是造成血糖升高的因素之一;过于清淡，也不利于糖尿病者的冬日保健。糖尿病患者冬季要注意饮食营养均衡。食欲旺盛者，可适量增加如豆制品、乳类、肉类、新鲜蔬菜的摄入，以满足机体需要。