1、了解自己的健康状况

　　糖尿病是一种可以影响全身各个系统的慢性疾病。

　　2、细心观察

　　患者本人最好有记事或记日记的习惯，比如什么情况下舒服，什么情况下不舒服;吃什么会血糖高，吃什么血糖没有变化;吃什么水果好，哪些水果最好不吃……有条件的患者，可以自备一个血糖测定仪，学会自己测血糖、作记录，并经常分析血糖变化。

　　3、认真学习糖尿病科普知识

　　通过阅读、理解，并结合自身情况分析，掌握饮食、运动和药物治疗等相关知识。

　　4、有个比较熟悉你的，能够保持长时间联系的医生或护士朋友

　　一旦有事，可以及时联系。平时有问题，也可咨询。

　　5、明确自己的治疗目标

　　比如血糖、血压、血脂应控制在什么水平.若经过努力达不到目标，就需要找专科医生提供帮助。

　　6、知道自己服用的降糖药，降压药的种类和剂量

　　如果记不住，那每次看病时，必须将小药瓶带上，或者让家属将你所服用的药物写在纸上，以便医生了解你的治疗情况。

　　7、记得随访

　　知道什么情况下应该找医生，多长时间应复查，查些什么等。