我们知道糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，而且在得病之后会随着病情的发展会产生一些并发症的出现，它不仅会加重患者经济负担，还可使患者致残、死亡。所以了解什么样的人易患糖尿病能让我们做好充分的准备。

糖尿病高危人群主要有以下几种：

①与糖尿病患者有血缘关系者。家族有糖尿病病史的人都是糖尿病高危人群，患糖尿病几率相对普通人来说要高。

②40岁以上者。所有40岁以上的人群都属于糖尿病的高危人群。因为2型糖尿病多在35~30岁之后发病。因此，40岁以上的人群，尤其是肥胖、有糖尿病家族史的人，要定期做糖耐量检查，做好糖尿病的预防。

③肥胖或有肥胖史者。肥胖判别标准有两个指标，其一是体重指数，其二是腰围。倘若男性腰围大于85CM，女性腰围大于80CM，那便是属于肥胖了。肥胖可以引起多种疾病，如糖尿病、胰岛素抵抗、血脂异常、高血压、睡眠呼吸暂停、痛风等。因此，要预防糖尿病，对肥胖应当引起足够的重视。

④精神压力大、心理负担重者。心理精神因素对于糖尿病的干预，我们绝不可忽视。工作节奏快，生活紧张的人易患糖尿病。这好似因为，精神紧张就会使抗胰岛素的肾上腺素、甲状腺素等急速的分泌增多。同时，精神紧张可以使中枢神经系统发生紊乱，引起内分泌失调。

⑤有不良的饮食、作息习惯者。我们知道，饮食不均衡，暴饮暴食，小时候过早喂养牛奶、是好烟酒的人也都会提高糖尿病的发病率。常吃高汤、高脂肪、高淀粉、高蛋白、高盐的食物，也容易患糖尿病。

通过以上的介绍，相信大家对糖尿病高危人群已经有了一定的了解，希望能引起大家的重视，不要加入高危人群的队伍中。如果您还有什么疑问，欢迎咨询在线专家，专家将为您做详细的解答。