随着社会的迅速发展和生活水平的逐渐提高,患上2型糖尿病的患者是越来越多。该怎样护理该病的患者一直是大家关注的一个话题。下面,就让我们一起来了解一下。
2型糖尿病护理要点:
1、饮食指导:限制食盐、糖的摄入,每日食盐摄入量<5g为宜,每日主食可供选择的有高粱米、玉米渣、荞麦面、燕麦片、各种挂面、通心粉、大米、小米,尽量少吃肉类;禁吸烟、饮酒,忌辛辣食物。
2、生活习惯:养成良好的生活习惯,起居有规律,保证充足睡眠,不能操劳、过度兴奋、激动,注意劳逸结合,做适当的健身运动,要培养宽容的态度,不要轻易发怒,要克服对立情绪,宽以待人。
3、体育锻炼:体育锻炼方式包括步行、慢跑、骑自行车、健身操、太极拳、游泳及家务劳动等需氧活动。活动时间为20~40min,可逐步延长或更久,每日1次,活动时间宜安排在餐后1h,选择合适运动方式。
上述就是2型糖尿病患者的护理情况,同时家属还要经常心理疏导患者,让患者有信心来战胜病魔。
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