假如你是一个糖尿病患者的话，那么有必要看一看我们介绍的这些知识，假如你是一个女性糖尿病患者，就更加的有必要来看看我们介绍的这些知识，这是我们的专家为女性糖尿病患者提出来的建议，你也许会感兴趣。

女性糖尿病患者需要听一听我们的建议

一、建议一

饭后百步走是一种好的习惯，但是需要有正确的方法。人们常说“饭后百步走，活到九十九”，其实不然。

人饱饭后，为了保证食物的消化吸收，腹部血管扩张充血，这时如果“百步走”，运动量增加，影响消化道对营养物质的消化和吸收。应在饭后休息半小时再活动。

二、建议二

饭后吸烟，祸害无边。由于饭后人的胃肠蠕动增强，血液循环加快，此时人体吸收烟雾的能力处于最佳状态，香烟中的有害物质更易进入人体，从而加重对人体健康的损害。

三、建议三

建议血糖控制较好的患者吃水果的时间最好在饭后2～3小时。因为水果中含有单糖类物质，若被堵塞在胃内，就会形成胀气。

专家在此提醒女性糖尿病患者，在发现疾病的初期不要大意，更加不要随意，就应高立即就医，这是非常非常非常重要的事项，保持正确的治疗糖尿病的观念和保健意识，可以让您远离疾病的侵袭，祝愿女性朋友可以早一点远离糖尿病的危害。