对糖尿病患者的早期的健康教育,能够很好的预防糖尿病足的发生,糖尿病足是常见的糖尿病的并发症,预防糖尿病足的发生有很大的意义。
可以将患糖尿病足的人分为三种进行健康教育:低风险人群患者每1~3个月电话随访1次,每月参加大课堂教育或小组教育,发放基本知识教育手册,强化生活习惯培养,重点强化慢性并发症的预防知识教育及生活干预,特别是足部护理保健知识教育,而中、高风险人群患者每半个月复诊1次,连续复诊3个月,症状好转后1—3个月复诊1次。患者除接受糖尿病基本知识教育外,还接受系统的糖尿病足预防护理与行为教育干预,采用个体、一对一的教育方式,结合图片、幻灯、照片等教具。具体讲解糖尿病足的发生原因、危害性、危险因素评估。指导日常足部护理方法。腿部活动:干洗腿、甩腿、揉腿肚、扭膝、扳脚趾、搓脚、蹬腿。
还有日常的生活中更是应该加强注意:①每次穿鞋前,一定要注意仔细检查鞋子内有无坚硬异物,以免磨损脚部皮肤导致受伤;②每晚检查足部有无损伤,用40~45~C的温水泡脚15~20min,洗脚后用干燥的纯棉毛巾擦干全脚,皮肤干燥可涂护肤霜,避免使用电热毯、热水袋,也不要洗桑拿浴、烤火炉、泡热水澡;③日常生活中要穿吸汗性较好的棉袜及宽松合适的鞋子,勿穿高跟鞋,不要赤脚走路,以免受到意外伤害;④剪趾甲时,不可剪得太深,以免损伤皮肤,造成甲沟感染;⑤冬天注意保暖,防止冻伤。
健康教育在预防糖尿病足的发生有非常重要的意义,充分认识糖尿病足预防的重要性,在健康教育干预中注意加强与医生的协作,尽量让患者参与治疗方案的确立,以调动患者的主观能动性。通过早期健康教育,患者对糖尿病足危险因素认知水平及学习积极性明显提高,提高了自我管理能力。糖尿病教育的目的是促进患者改变不良行为和生活方式,养成良好的护足习惯。
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