糖尿病患者应该合理的安排运动,这对儿童糖尿病的治疗能起到非常大的帮助。但是如果小儿糖尿病患者的运动没有得到合理的安排,运动不当的话,反而会适得其反造成一些并发症的病情加重。尤其是小儿糖尿病眼病患者要特别注意其运动治疗的安排了。小儿糖尿病眼病患者运动注意事项有哪些?如果您还并不是很了解,下面就由北京糖尿病治疗中心权威专家来为大家介绍一下糖尿病眼病运动安排需要注意的事项吧。
1、小儿糖尿病患者应避免剧烈运动。糖尿病眼底病变患者在运动中要特别注意力度的把握,避免视网膜脱落,并发其他不必要的麻烦。
2、小儿糖尿病患者外出运动时应做好眼部防护。如果日光强烈,那么应配戴防护镜,避免较长时间暴露于强光照射环境中,防止发生日照性视网膜炎。冬季室外活动也要注意眼睛的防护,避免雪地的紫外线损害视网膜,导致“雪盲”。
3、小儿糖尿病患者应避免引起眼压升高的运动。眼底病变患者在生活中还要避免任何需要突然用力的行为,如突然从地上搬起重物、用力咳嗽、便秘、蹲马步等运动项目均不适合糖尿病眼病患者。专家提醒:在运动前最好做做伸展运动,如踢踢腿、拉拉胯,活动一下各个关节和肌肉群,热身运动可以让毛细血管逐步适应血压的升高,让视网膜的受力有个缓冲过程,从而避开视网膜脱离的诱因。
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