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糖尿病患者一日三餐的主食应该吃什么好?
文章来源:未知 时间:2011-10-25 21:19 点击:

糖尿病患者的饮食控制非常的重要,有关资料表示,合理的饮食需要结合科学的方法,只有每日控制饮食,才能更好的治疗糖尿病,以至于减少糖尿病对人体的伤害。那么就让我们来看看糖尿病患者一日三餐的主食应该吃什么好?

一、早餐

1、主食:早饭上的主食我们要使用有高纤维的食物,例如馒头或饼等主食

2、副食:在吃早饭的时候,除了主食以外,还要注重副食的搭配,可见副食也是很重要的,所以副食包括:①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。

二、午餐

1、主食:进入了中午,经过一上午的学习和工作,身体里已经缺乏了很多的营养,而中午我们要多吃高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食

2、副食:上面已经说过了,吃了主食之外,副食也是非常的重要的,所以根据饮食上的学习,副食有①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。

三、晚餐

主食:吃完饭,是我们一天在很重要的,晚饭与睡觉时间里的比较近,所以建议大家在使用晚餐的时候尽量少吃,主食有①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。副食:①蔬菜、豆制品等。②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。

以上就是糖尿病肾病饮食的方法,如果您还有哪些不明白的地方那就尽快联系我们的在线专家吧。

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