做母亲是幸福的，当一个家庭在面临一个生命的到来是，无疑是幸福的，但是这份幸福，往往会被很多疾病所破坏，比如妊娠糖尿病，当母亲面临疾病的折磨时，还要担心会不会传染给孩子，并且妊娠糖尿病的发病症状是很不明显的，而且很多患者又不重视，往往并发许多不必要的并发症，妊娠糖尿病的饮食控制是很重要的，下面我就为大家介绍一下，妊娠糖尿病的饮食原则有哪些？

1.根据病情、体重、饮食习惯、文化程度、工作情况、因人施教，制定妊娠糖尿病患者的饮食计划。通过饮食调节，控制食物中糖、脂肪、蛋白质含量。三餐内容要求均匀，每餐均有蛋白质、脂肪和碳水化合物，做到菜谱多样化。

2.妊娠糖尿病患者的饮食要九分饱，不能暴饮暴食。还要定时定量的进餐，因为这样有利于减慢葡萄糖的吸收，促进胰岛素的释放。

3..妊娠糖尿病患者要严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、甜果汁的摄入。因为，这些食物中含有较多葡萄糖、蔗糖，当然含热量较多，所以吸收后明显升高血糖，不宜多吃。

4、妊娠糖尿病患者还应少吃根茎类、坚果类食物，例如，洋葱、藕、土豆、白薯、胡萝卜、山药、花生、瓜子、鲜蚕豆、鲜豌豆、核桃、杏仁等。因为这类食物淀粉含量高，同样也可以升高血糖。