糖尿病是由于胰岛索分泌不足或胰岛素抵抗所致的一组常见的代谢性疾病。其特征是慢性的高血糖伴有碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱并继发维生素、水、电解质代谢失衡。可发生酮症酸中毒或高渗昏迷而危及生命。慢性高血糖可致其他组织器官如眼、肾、神经及血管损害，引起功能不全或衰竭。

糖尿病是多基因、多因素的疾病，是遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病若得不到有效的治疗，可引起身体多系统的损害。糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病保持情绪稳定，调整生活规律，糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在身体情况允许的情况下，按时起居，有利于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。

生活有规律并适当运动，运动应长期坚持并循序渐进，但运动量不可过大否则易导致并发症。适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段，可采取多种活动方式，如散步，做健美操，打太极拳，跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根据自己的身体情况和爱好，选择活动方式。要持之以恒。运动时间选择餐后1～1.5小时开始，是降血糖的最佳时间。老年肥胖病人早起床后可轻度活动。注射胰岛素的老年人，应避开高峰时间进行活动，以免发生低血糖。