秋天时总是胃口大开，血糖有时控制得不太理想，请问这个时候糖尿病患者有什么特别需要注意的吗?随着秋天的到来，各种水果大量上市.同时因天气变得适宜，人们的食欲也因此而大增。如糖尿病患者管不住自己的嘴.不注意控制进食的总量和种类，最容易引起血糖升高；其次，秋天的寒意会刺激交感神经，体内儿茶酚胺类物质分泌增加，使血糖升高。血糖升高对于糖尿病患者来说，可不是件好事，因为饮食的改变常会使血糖不那么好控制了.而这样则更容易加重病情。那么，糖尿病患者如何安然度过这个“多事之秋”呢?饮食：控制总热量是关键。不少人认为，糖尿病患者一定要少吃，生怕吃多会引起血糖升高。什么叫少，什么叫多?

糖尿病患者是要严格按照糖尿病饮食的要求进食，但并不是人们所说的少吃.而是根据病人的病情、体重，由医生来制定每个患者的饮食方案。比如主食吧，吃馒头和大米饭都可以，只要摄人总热量符合医生制定的标准就可以了，而蔬菜的要求就更少了，像黄瓜、西红柿等热量极小的蔬菜都可以当零食来吃，以减轻患者的饥饿感。选择有氧运动为宜。对于糖尿病患者来说.适当的体育活动有益于糖尿病的治疗，糖尿病患者选择的体育项目应尽量是舒缓类型的有氧运动。并且注意循序渐进定时定量。在运动项目选择上，最好选择简单、方便、不需要特殊设备和投入且利于长期坚持的项目，如散步、做操、慢跑、打太极拳等。在运动强度上要因人而异。