由于糖尿病高血压属慢性终身性疾病，其病程长，治疗效果不明显，这很容易给患者造成如焦虑、紧张、抑郁、绝望等心理障碍，这些心理因素可使患者的病情加重，因此社区护理人员应对患者进行有效的心理护理，根据患者的文化程度和兴趣爱好组织文化娱乐活动，如慢跑、打太极拳、听音乐等，来增添生活乐趣，以帮助患者宣泄不良情绪，加强其积极的情感体验。保持乐观、愉悦的心理，这有利于疾病的康复和控制。

运动疗法的原则是因人而异，循序渐进，适可而止。向患者及家属宣传运动疗法的重要性，教会患者运动量的简易计算方法。坚持每天至少快步走30min，或经常参加打球等体育活动。逐步按自己的运动心率调节运动强度，要坚持较长时问的恒定有氧运动，但不要做打网球、举重等无氧运动。运动后血压和血糖都会下降，这对于应激状态的患者是有利的。

饮食护理的宗旨是减轻体重，控制血糖，改善脂类代谢，通过合适的营养达到最佳健康状态，通过改变饮食结构以降低体重、减轻胰岛素抵抗和提高胰岛素生物效应。要严格限制钠盐的摄人，每天56g；同时增加水果和蔬菜的摄入，常食鱼类、鸡蛋及低脂牛奶等富含优质蛋白的食物。