按照民间节气的说法，“立冬”意味着冬天的来临，从这一天开始，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。冬天是道坎儿，只有保证身体健康，才能迈过去，对于老年人来说更是如此。从立冬到冬至的45天非常关键，是在为对抗“三九天”养精蓄锐。

冬季影响糖尿病病情的因素较多，例如气候、情绪波动、饮食变化等等。据医生介绍，糖尿病患者情绪波动时，交感神经兴奋，会促使肝脏中的糖原释放进入血液，增高血糖水平升高；另外，冬天出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更旺，也会造成血糖升高。血糖升高的直接后果是导致病情加重或降低治疗效果，使原有的糖尿病不易被控制，甚至引起酮症酸中毒、高渗性昏迷等严重后果。

糖尿病患者往往在冬季病情加重，尤其气候突然变冷，容易使糖尿病反复或恶化。这是因为寒冷刺激可促使肾上腺素分泌增多，肝糖原输出增加，肌肉对血中葡萄糖摄取减少，引起病情加重。同时，糖尿病患者由于胰岛素缺乏，失去与肾上腺素对抗的作用，血糖必然升高，病情容易反复、加重。

对于那些症状不明显的患者，最好在进入冬季后及早进行一次正规、全面的体检，包括血压、血脂和血糖等，总体评估身体情况和疾病危险程度；有症状的患者，更要加强血糖监测，包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白以及血糖波动监测等。一旦病情发生变化，切忌听之任之，应该及时看医生。