糖尿病患者的治疗不能仅仅的通过药物治疗,还要结合运动治疗和饮食的配合,对于糖尿病患者的病情控制,运动疗法是必不可少的,糖尿病患者的运动,是有许多的积极意义的,但是,糖尿病患者在进行运动疗法的时候,也还是有许多的注意事项需要患者注意,最近就有很多患者进行咨询:糖尿病患者进行运动疗法的注意事项有哪些?下面就让我们权威的糖尿病专家为大家讲解一下。
糖尿病运动疗法的禁忌证:糖尿病患者运动疗法的禁忌证包括:急性感染、糖尿病肾病、重症心脑血管病、糖尿病增殖期视网膜病变、空腹血糖大于16.7mmol/L、立位低血压、足溃疡的糖尿病患者。
糖尿病运动疗法的运动种类:以有氧运动为主,比较适合糖尿病患者的运动方式有:步行、慢跑、游泳、划船、功率自行车、有氧体操等。糖尿病患者也可进行适当的球类活动、太极拳、木兰拳、原地跑或登楼梯等运动锻炼,主要根据糖尿病患者的兴趣爱好,和环境条件自行选择。
糖尿病运动疗法的运动强度:糖尿病患者的运动强度指标主要有:耗氧量、总卡路里消耗量,和代谢当量等绝对强度指标,以及最大摄氧量百分比、摄氧储备百分比、心率储备百分比、最大心率百分比和Borg的主观用力程度指数等相对强度的指标。