糖尿病患者的治疗不能仅仅的通过药物治疗,还要结合运动治疗和饮食的配合,对于糖尿病患者的病情控制,运动疗法是必不可少的,糖尿病患者的运动,是有许多的积极意义的,但是,糖尿病患者在进行运动疗法的时候有许多的因素是需要注意的,最近就有很多患者进行咨询:糖尿病患者运动疗法的有哪些相关注意因素?下面就让我们权威的糖尿病专家为大家讲解一下。
糖尿病运动疗法的禁忌证:糖尿病患者运动疗法的禁忌证包括:急性感染、糖尿病肾病、重症心脑血管病、糖尿病增殖期视网膜病变、空腹血糖大于16.7mmol/L、立位低血压、足溃疡的糖尿病患者。
糖尿病运动疗法的运动时间:糖尿病患者的运动时间,一般安排在餐后的1~2h内进行,餐后90min进行运动,其降糖的效果是最好的。
糖尿病运动疗法的运动频率:糖尿病患者的运动频率,每周运动3次以上是比较合理的,终止运动锻炼3d后,由运动改善的糖尿病患者的胰岛素敏感性就会随之消失了。
糖尿病运动疗法的运动注意事项:糖尿病患者的运动治疗方案应包括三个部分:热身活动,运动锻炼及放松运动。根据糖尿病患者个体的差异,及有无并发症,来确定糖尿病患者的运动模式(运动种类、运动强度、运动时间、运动频率等)。