我们都知道，适当的运动对我们的身体有很多的益处，很多的糖尿病患者也十分注重运动，来配合药物的治疗。但是在糖尿病患者中有很多运动的误区，我们千万不能效仿。

1. 运动量越大越好   对于糖尿病患者我们提倡适度运动，大量的运动不但会造成运动损伤，还会诱发低血糖、心肌缺血等。

2. 运动强度越大见效越快   糖尿病患者的运动强度因人而异，对于无并发症的患者适当增加运动强度可改善体质。而年老体弱或有并发症的患者，高强度的运动只会加重病情。平缓持续的运动，如散步、慢跑、骑自行车更为合适。

3. 运动要每天进行   固然，运动疗法是糖尿病治疗的重要环节，但是一旦患者有感染或身体不适，此时，静养更重要，运动会恶化病情。而且，有研究表明，一周三次运动即可达到健身的目的。

4. 运动无防护或过度防护   糖尿病患者运动时一定要注意防护。穿宽松吸汗的棉质衣物，一双合适柔软的运动鞋是防止运动损伤的必要准备。某些患者在运动时戴口罩，戴手套不仅起不到防护作用，反而会造成运动时憋气、呼吸不畅以及增加进行器械锻炼时从上滑下来的危险。

通过以上对“糖尿病患者运动中存在的误区”的介绍，希望能对您有所帮助。小编提醒：运动治疗能很好的配合治疗糖尿病，但也别忘了饮食也是治疗糖尿病的关键。如果您还有什么其它的疑问，欢迎咨询在线专家，专家将为您做详细的解答。