对于糖尿病患者而言，运动可谓是一剂良药，它花费少却对身体有很大的收益。下面我们就来详细的了解以下合理运动队糖尿病患者有哪些益处。

1.糖尿病前期患者合理运动可以改善糖耐量，延缓糖尿病的发生；

2.合理运动能够增强胰岛素的敏感性，减少胰岛素的用量，有利于降低血糖；

3.合理运动能够促进血液循环，改善血液高凝状态，增加血液纤溶蛋白活性，降低血小板的粘滞状态，进而改善心、肺功能；

4.对体重偏于肥胖的2型糖尿病患者而言，合理运动可以减轻体重，增加患者自信；

5.对血脂偏高的2型糖尿病患者，合理运动可纠正血脂代谢异常，有利于血脂控制达标；

6.合理运动还可预防高血压，缓解轻、中度高血压，对预防动脉粥样硬化及冠心病的发生、发展具有一定预防作用；

7.合理运动预防老年糖尿病患者还可以起到预防骨质疏松的作用；

8.合理运动可降低糖尿病并发症的风险，并可提高患者运动能力，进而改善患者生活质量。

通过以上对糖尿病患者合理运动益处的介绍，相信大家已经有了一定的了解，希望能对您有所帮助，如果您还有什么疑问，欢迎咨询在线专家，专家将为您做详细的解答。