2型糖尿病会引起一系列的并发症。得了2型糖尿病怎样护理好?好的护理能让缓解2型糖尿病病情，延缓并发症发生，下面我们一起来了解一下吧。

得了2型糖尿病怎样护理好?如下：

1、严格控制饮食。2型糖尿病是胰岛素相对缺乏，不能将摄入的食物充分利用，当饮食过量时不仅血糖升高从尿中排出，更重要的是加重了功能已经低下的胰岛负担从而加重病情。因此2型糖尿病患者应该严格控制饮食。

2、了解得了2型糖尿病该注意的基本事项，包括：学会如何监测血糖和记录血糖值;必要时需懂得如何服用药物;懂得如何辨别和处理高血糖或低血糖;知道自己应该吃什么及进餐时间;学会如何安度生病的日子;了解糖尿病药物及其他用品购买地点，并懂得如何储存这些用品。

3、坚持适当的运动：运动是糖尿病治疗的重要手段之一，可以增强人体对胰岛素的敏感性，增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而使血糖下降。所以，患者应根据自己的体质选择力所能及的运动，如散步、做操、打拳、做糖尿病养生功等。但应注意循序渐进，持之以恒，每天定时、定量，避免过度疲乏。

有严重心、脑、肾及眼病变患者应避免剧烈活动。运动时间宜在餐后半至1小时左右，不宜空腹过多运动。此外，运动时尤其外出运动时应随身带加餐食物，以预防低血糖反应。