老年人的生活总会带有一些不便影响着生活的质量,如果再加上糖尿病的出现,那对于老人来说无疑就是雪上加霜。为了老年人的健康,患者自己要学会控制。那么,接下来我们就了解了解如何控制老年糖尿病。
如何控制老年糖尿病:
一、禁吃甜食:餐前饭后都不可食用甜食。甜食可抑制食欲,导致正餐食量大减,营养摄入失衡;饭后吃甜品可造成血糖负荷过大,导致病变。
二、控制能量:合理控制能量,根据个体的不同情况,使体重达到正常范围。
三、补充蛋白:选用优质蛋白质,多吃大豆、鱼、瘦肉等食物。食物多样化,每天的饮食中最好都包括谷薯类、豆类、蔬菜水果类、肉类、蛋奶类、油脂类等。
以上为大家介绍的就是控制老年糖尿病的一些方法,相信大家已经有所了解了,希望对患者的病情有所帮助,如果您还想了解其他方面的内容,请查询我们的相关网站。
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