现在糖尿病越来越老年化了,由于老年人本身的抵抗力就很差,所以对于糖尿病的侵袭,更是不能忽视的,那么老年糖尿病患者应该注意些什么呢?
1、谨记一个“慢”字。凡是经常眩晕、血压过高或过低以及心脏功能欠佳者。平时干活、走路、上楼都应注意一个慢字,起身要慢,因为慢才能稳,稳就不易跌倒。
2、在用药后不应立即活动。等用过降压药、降糖药、镇静药之后,应在床上休息l小时后再活动。
3、坚持锻炼。注意加强休育锻炼,不但能强筋健骨。还能增强灵活性。
4、选择一根合适的拐杖。它可以成为老年人的第三条腿,对稳定重心和防止滑倒起一定作用。
5、选择合适的鞋。鞋应合脚。鞋带注意不要太长,以防松开时被绊倒。应选用防滑性能好的布底或橡胶底的鞋。
由于老年人身体一切肌体功能都有所下降,一旦得病医治起来会比较困难,所以我们日常生活中就需要注意一些,不管是饮食还是日常的一些运动,只有您平时多加注意,病魔才会远离您,不会让您的健康受到威胁。
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