妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。妊娠糖尿病如果不良好的控制饮食，会导致很多严重的并发症，而且会严重的影响婴儿的身体健康，妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础，所以就有很多妊娠糖尿病患者前来咨询，希望医生可以介绍一个适合妊娠糖尿病患者的饮食食谱，下面，就是专家为妊娠期糖尿病人日常食疗推荐的一例食谱，可供参考。

妊娠糖尿病患者的经典食疗食谱一例：

早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。早点：苏打饼干25克

午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。午点：黄瓜汁150克

晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。晚点：牛奶220克

其他：色拉油25克、盐4克。

专家提醒：妊娠糖尿病患者饮食以少吃多餐为宜。