妊娠期糖尿病的饮食注意事项,这是孕妇患者最关注的事项,因为患者的疾病不仅危害自己的健康,还有可能给下一代带来不良的影响,所以治疗该病的同时,要多注意饮食事项。下面就请专家为大家介绍妊娠期糖尿病的饮食注意事项。
妊娠期糖尿病的饮食注意事项
(1)满足孕妇的热量需求,妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加每天300大卡。还要注意孕期中不宜减重。
(2)为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。睡前要补充点心,避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长。
(3)孕妇要多摄取纤维质,在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜的摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。但不可无限量地吃水果。
以上就是“妊娠期糖尿病的饮食注意事项”的内容,大家了解了该病的饮食注意事项,孕妇患者就要多多参照上述的禁忌事项和适宜事项,做好该病的饮食护理工作。
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