妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制是对于自己的健康极其的重要的，在其他方面也有需要自己注意的事项，现在大家就一起来了解了解吧。

饮食规则注意

1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。

2.汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。

3.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。

4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。 草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

5.适当参加室外活动，尤其是餐后散步。

饮食方面注意事项

合理配餐，不偏食，食物种类多样。根据食物交换表拓宽食谱，在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。

运动疗法就能够控制住血糖，除此之外，我们的医生也在此特别的向大家强调了饮食方法，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。希望对您有所启示。