还有很多你可以做，以尽量减少这些问题的风险。首先，它是重要的，你把你的胰岛素和其他药物的正确。以及服用药物或胰岛素，有一些关键的步骤，您可以采取的预防或延缓的健康与糖尿病相关的并发症。糖尿病患者的健康生活如下：

1.保持健康的体重。这将有助于控制血糖水平，以及您的血压和胆固醇。在我们了解更多的减肥部分。

2.吃健康，均衡饮食，低脂肪，盐和糖。这并不意味着你永远无法再次吃饼干或蛋糕，但尽量少吃含糖和脂肪的食物，适度。在我们了解更多的食品和饮食不节。

3.不要吸烟。如果你吸烟，寻求支持，以帮助你停止。吸烟会增加你的心脏疾病和中风的风险进一步加剧。放弃吸烟的帮助，请参阅我们的“戒烟”部分。

4.积极为每天30分钟，每周5次。这有助于你保持健康的体重和保持健康情况大致良好。它没有健身房：有很多其他的方式继续保持活跃，如打孩子，园艺，或任何活动，轻轻地提高你的心率，的。了解更多健身。

5.每天检查你的脚。可以发生在糖尿病患者的神经损伤，最常见的影响脚。了解更多糖尿病与足部健康。

6.请您与你的糖尿病护理小组预约，定期检查，每三个月一次是糖尿病管理的重要组成部分。