当您第一次诊断出患有糖尿病，你可能会感到震惊，愤怒，悲伤和恐惧情绪等。以下是当你患糖尿病时你的心情变化的具体分析：

情绪一：冲击或是拒绝

您可能会感到不知所措、无所适从，或许有点麻木您的诊断。你甚至可以假装诊断是不正确的的，并拒绝采取任何措施来管理疾病。认识到糖尿病将在你的生活中发挥了重要作用，对接受你的条件是重要的一步。

情绪二：恐惧或是焦虑

你可能会非常害怕，因为你不知道也没有关注过糖尿病，你不知道什么是下一步将要发生，或者你可能会担心糖尿病并发症。你可以降低你的焦虑，你的健康负责，学习糖尿病和理解，你怎么可以推迟或避免并发症。

情绪三：愤怒

你可能会觉得它是不公平的，你必须处理糖尿病，改变你憎恶的生活方式，是糖尿病管理的重要组成部分。愤怒也是低血糖水平的结果，如果愤怒是与您的糖尿病管理干预与您的医疗保健专业。

情绪四：悲

诊断后，您可能类似经历当亲人之一死亡而感到悲伤，你可能会觉得你的生活已经永远改变，你悼念诊断前的你损失的生活方式。患有糖尿病，可能会让你感到无助或弱，特别是如果你也有该病的并发症。说话的人了解这些感情：也许是另一个人患有糖尿病或医疗专业人士或是辅导员可以帮助减轻你的悲伤。

情绪五：抑郁

虽然一段时间的悲伤与任何慢性疾病的诊断是正常的，长时间的悲伤可能是抑郁症的征兆。抑郁症是糖尿病患者在总人口中的人的两倍，同时它也有较差的血糖管理，卫生等并发症，生活质量下降。如果你继续感到“失望”几个月后告诉您的医生，或者如果您有其他抑郁症的迹象，包括厌倦的时候大部分的感觉，在睡眠模式的改变，饮食习惯的改变，麻烦作出决定，绝望或无助的感觉。抑郁症可以有效地治疗与药物治疗，辅导或两者兼而有之。

情绪六：接受

患有糖尿病的接受现实，不会在一夜之间发生的或一次发生。最重要的是要记住的是，你并不孤单。你的配偶，朋友，其他人患有糖尿病或医疗专业人士将帮助您处理您的新生活的起伏跌宕和糖尿病患者交谈。一旦你接受了糖尿病的现实，它会更容易使生活方式的改变：如增加活动量、选择健康食物，不仅提高以及糖尿病管理，还可以保持身心的整体健康。