糖尿病患者对于糖尿病的认识还不是很清楚,糖尿病患者对于糖尿病的认识有一些错误的做法,那么,糖尿病患者应该注意哪些错误的做法呢?
做法一:降糖过度
糖尿病患者往往比较担心高血糖。事实上,严重低血糖的危害比高血糖更甚,轻者表现为心慌、出汗、头晕、瘫软无力,重者会严重损害中枢神经,导致意识障碍、昏迷乃至死亡。
做法二:节食过度
饮食治疗不等于“饥饿疗法”,而是在保证患者生理活动所需的前提下,适当限制食物的总热量,同时还要保持营养平衡。过度节食或者偏食,将会导致热量不足,营养不良、贫血、降低身体的抵抗力,还会导致低血糖后血糖反跳性升高,不利于血糖的平稳控制。
做法三:运动过度
运动要循序渐进,掌握好运动方式和运动强度,否则将会适得其反。剧烈的运动(属于“无氧运动”)可兴奋交感神经,导致胰岛素的抗拮激素分泌增加,血糖升高,运动时间过久、运动量过大(特别是在空腹状态下),会显著增加低血糖的危险。另外,严重高血糖、合并肾功能损害、有心功能不全、活动期眼底出血等糖尿病患者都不适合运动。