高危人群的自我管理原则
①每日进行足部检查(可请家属协助),一旦发现任何破损或怀疑有皮肤颜色的改变应及时就诊。
②禁止赤足行走(特别是在沙滩上)。
③不要自行处理鸡眼和水疱。
④每日换袜,细心选择合适的鞋,至少每周更换2次鞋,避免穿高跟鞋和长时间穿新鞋。
⑤足应避免暴露于温度过高或过低处,以免烫伤或冻伤。
⑥禁忌外用治疗鸡眼药或腐蚀性化学物质。
非高危人群
①定期足部检查。
②用锉刀修理趾甲。
③停止吸烟。
④血糖控制在最佳状态。
⑤选择合适的足部穿戴。
⑥每天检查足、腿有无裂口、红斑、癣菌感染,并及时处理。
⑦小心洗足、擦干,足趾不要受挤压。
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