现在糖尿病的发生率是越来越多了。糖尿病最主要的就是关注饮食，可是糖尿病患者究竟应该怎么吃呢？怎么吃是正确的呢？

  不要以为主食吃的越少越好。要知道，主食既不可以吃的过饱，但也不是越少越好，一般情况下，每日是女性一般为200-250（4-5两），男性为300-350克（6-7两），这个也不是绝对的，要因人而异，因病而言。最好有专业的营养师进行指导。

  不要只吃素不吃荤。正确的做法是平衡营养膳食。在合理的安排下，尽可能做到谷类、肉、奶、蔬菜及水果都能吃到，以便使身体营养均衡。

  吃饭要定时，定量。现在许多人都不好好吃饭。该病患者在控制每日总摄入热量时，更要注意定时，定量，定餐，饮食及卫生要规律。

  不要用零食充饥。如果养成吃零食的习惯，会耽误治疗的。比如糖尿病人吃瓜子要计算量的，每天不能超过150g，同时注意监测血糖。

  希望得该病者控制饮食，日常护理好好护理自己。关注健康，关注身边人。