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糖尿病病人要学会吃
文章来源:未知 时间:2012-08-10 09:13 点击:

  糖尿病虽然是慢性疾病,但是需要慢慢调养。这样,问题就出来了,糖尿病病人应该怎么吃?该注意一些什么呢?如何能吃好,还不影响疾病呢?

  糖尿病人饮食的要点要切记。一定要有正确,有规律的饮食生活,要做到定时定量。在医生规定的热量范围之内一定要做到营养的均衡,使身体各项指标一致。每天的饭量最好是八分饱,素食荤菜一起,主食粗细搭配。少吃盐,养成吃清淡口味的习惯。不能偏食,更不能挑食。不要过多的饮酒,最好是不要喝。也不宜吃零食。要科学的用药,不要信传言与偏方。牢牢记住每天身体所需要的总热量和饭量也就是所谓的饮食量。最好是建立一个既健康又长寿的糖尿病饮食食谱。

  糖尿病既然是一种终身疾病,,所以还没有根治的办法。所以治疗糖尿病必须做到必须药物、饮食和运动三者相结合。里面的饮食治疗是最重要的治疗方法。希望大家合理饮食,打造健康!

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