关于糖尿病的预防知识有太多太多需要介绍的，那么我们今天会从两个方面来为大家介绍糖尿病这块的预防方法的知识，我们也希望大家改变自己，改变饮食，做一个健康的人士。

一、肥胖患者具有发生糖尿病倾向

糖尿病的发病及治疗均与饮食有密切关系，过量的饮食使得能量摄入和消耗失衡，导致人体能量蓄积并最终导致肥胖，从而具有发生糖尿病的倾向。在糖尿病患者中，不合理的饮食可以让患者的血 糖居高不下或者大起大落，因而合理的饮食配合适当的运动、药物以及良好的自我管理，才能使糖尿病不至成为脱缰野马。

二、患者饮食控制不可偏激

许多人对平衡饮食存在误解，有的人因为惧怕血糖升高，过于严格的控制饮食，甚至厌食、营养不良、有的患者仅控制主食而对于肉食、零食完全不加以控制，这些做法都是不可取的。因此，既要保障每天的能量摄入同时又要控制总的热量，即通过平衡饮食达到体重控制的目的。

这就是我们介绍的关于糖尿病的预防方法。其中包括了肥胖患者的知识和饮食方面的介绍，这些知识希望可以给糖尿病患者带去希望，带去光明，只要大家从现在改变，一切都来得及。