糖尿病是一种不可治愈的恶劣性疾病，现在患病的人有很多。患者们也经常为吃什么而感到忧虑，担心吃的食物会对自己的病情有所不利，现在，我们就为大家介绍几种对糖尿病患者有利的食物，下面让我们来看下吧。

对糖尿病人有利的主食介绍：

燕麦：营养丰富，含有极高的水溶性膳食纤维，可加快胆固醇分解，建议长期服用燕麦。

荞麦：营养丰富，可放慢血糖上升速度，建议使用苦荞麦。

糙米：能够控制血糖，帮助预防各类心血管疾病。

玉米：糖份少，纤维含量高，能够减缓饭后血糖上升的速度。

南瓜：含有丰富的钴，有助于加快人体新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素。同时，南瓜还含有丰富的果胶纤维，能减缓糖类吸收，控制升糖速度。

豆类：建议多吃红豆和黑豆，既控制血糖有调理气血。

其次，要控制食用量。休息的病人每人每日250-300克，轻体力劳动者每人每日350-400克。

以上介绍的都是一些对糖尿病人有利的主食，希望可以起个参考的作用。想必糖尿病患者可吃的食物远不止这些，大家在业余的时候可在饮食方面多进行关注和查询，以便找出更多对糖尿病患者的病情有利的食物。最后祝大家健康快乐！