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糖尿病患者饮食有哪些原则性问题?

一、糖尿病人食谱维持了合理的体重也就等于是维持了正常的血糖和血脂。 二、只有做到每天定时定按照计划份量进食,糖尿病人食谱不要任意增加食物的数量,做到少食多餐就能很好的控制血糖。 三、很多人都爱吃的食物,..[详情]

糖尿病患者午睡要注意什么?

1.一定要安排好睡觉的时间 通常人们认为中午只要睡了,就能达到效果。然而专家分析,人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时,大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期,此..[详情]

哪些因素会导致糖尿病?

1) 长期坐着的生活习惯 纠正办法:每个星期至少运动2-3次 2)不健康的饮食习惯 纠正办法:令自己的饮食更健康!可以选择食用全谷类食物,以代替精白面粉。高纤维食物能有效帮助血糖保持稳定。要多吃各式各样的水果蔬菜..[详情]

我们要从那三方面预防糖尿病?

控制饮食:要做到蛋白质占食物总摄入量1/3,蛋白质包括鱼、蛋、肉等高蛋白食物;蔬菜、水果占1/3,其中不包括西瓜、香焦等含糖高的水果;碳水化合物占1/3,碳水化合物指主食包括面、米、马铃薯等。糖尿病患者不宜吃红..[详情]

什么是亚糖状态?

1 反复发生皮肤疔肿; 2 女性顽固性外阴瘙痒,特别是更年期妇女; 3 内衣裤有白霜,或裤脚上有尿迹白霜; 4 四肢麻木、刺痛,对冷热感觉迟钝; 5 视力出现障碍,白内障和瞳孔变小; 6 小便次数增多,特别是夜尿增多; 7 遗..[详情]

哪些办法能使你轻松预防2型糖尿病?

第一, 减轻10磅体重(1磅=0.45公斤)。被诊断为2-型糖尿病的人里面有80%都属于肥胖一族,但是如果让人减少40磅或者50磅,会吓倒很多人。 第二, 多活动。我一般都避免使用运动这个词,运动听起来很迷人,但是人们通常..[详情]

妊娠期糖尿病该如何自我护理?

1、多学习、了解糖尿病基本知识,应用胰岛素和口服降糖药物治疗孕妇糖尿病,极易发生低血糖反应,来势很快,需要立即抢救,轻者可口服糖水,10分钟后症状消失,较重者再吃些水果、饼干或馒头等。神志不清者要从口颊..[详情]

糖尿病患者要牢记那五调?

(1)调吃 饮食治疗是糖尿病的一项基础治疗措施,其基本原则是总量控制,合理调整饮食结构。我们提倡以素食为主,每餐只吃七八分饱:另外我们向糖尿病患者推荐几种对僻低血糖有帮助的食物:木耳、蘑菇、魔芋,特别是有..[详情]

儿童太卫生可能会导致糖尿病

1型 糖尿病发病原因是,人体的免疫系统开始杀死胰腺里负责生成胰岛素的细胞,由于胰岛素是控制血糖水平的激素,因此人体的血糖水平就会超出正常值。1型糖尿病通常会在儿童时代发病,患者不得不定期注射胰岛素。研究..[详情]

糖尿病患者要出去旅游哪七项工作不可少?

1、体检 出行前应该进行一次比较全面的体检,了解血糖控制水平,有无慢性并发症或高血压、高血脂等其他疾..[详情]

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