茶中含有多种健康物质，有喝茶习惯的人，在很大程度上降低了许多疾病的发病率。根据调查研究发现，每天三杯茶可降低糖尿病的发病风险。每天三杯茶竟然有如此奇效？一起看看吧。

媒体报道，美国一项研究结果显示，经常喝茶可使患Ⅱ型糖尿病的危险降低25%。有研究人员从1966年至2009年之间的资料中，筛选出286000多名饮茶者，而在有针对性的对7项关于饮茶与糖尿病关联研究的报告进行对比分析的过程中，研究人员发现，每天喝三杯咖啡或者茶可使患糖尿病的几率降低25%。专家表示，每天喝三四杯茶或咖啡的人，比每天不喝或少于三杯的人，糖尿病发病率降低四分之一，其保护作用来自茶叶和咖啡中的多种复合物，其中包括多种抗氧化剂。因此研究人员建议，医生应告诉糖尿病高危人群，在接受治疗的同时多喝茶。茶和咖啡中活性物质的发现，有助于开辟糖尿病防治的新途径。

看似不起眼的三杯茶，居然可以达到预防糖尿病的效果，真是长见识了。希望今后大家能养成喝茶的习惯，这也是保健养生的不二法门。北京朝阳糖尿病医院祝各位远离糖尿病，身体健康！