天热，人体出汗量大，水分流失快，需要及时补水，但是有些糖尿病患者对饮水有误解，担心多饮会导致多尿，其实多尿是由于血糖高的缘故，如果限制饮水，这样体内水分在减少又不喝水，不仅不会减轻病情，甚至会造成脱水，加重病情。老年糖尿病患者容易血液浓缩导致血栓形成、高渗性昏迷、肾功能障碍等糖尿病急性并发症。所以，糖尿病患者不应限制饮水，但也不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮，忌饮含糖高的饮料和含气的饮料，饮水时应该少量多次，并且是以白开水、矿泉水，纯净水为宜。

因此除三餐外，糖尿病患者每天应至少饮1000毫升以上的凉开水或茶。出汗必然还排出大量的钠盐和钾，患者要比平常多补些盐份，每日至少要摄入食盐5～6克。在饮食中亦要多进补一些维生素含量高、微量元素多的食物如苦瓜、冬瓜、西葫芦、菠菜、青椒等蔬菜。糖尿病患者一定要抵住诱惑，尽量不吃冰激凌、雪糕等冷饮食品，引起血糖波动。

莫贪吃水果夏季又是瓜果丰收的季节，葡萄、菠萝、香瓜、西瓜、荔枝、芒果等均在这时期收获。面对这些甜美诱人的水果，血糖控制不佳的糖尿病患者最好先别吃这些水果。对血糖控制较为平稳的患者，可以吃少量水果，但一次不宜多吃，因为水果中含有葡萄糖、果糖等，一次大量进食可以导致血糖升高。