糖尿病患者我们要从各方面进行教育,主要的教育有以下几个方面:
糖尿病心理教育
糖尿病同其他疾病一样,有生物、社会和心理因素,而社会和心理因素起着重要作用。由于糖尿病是一种慢性疾病,需坚持长期不懈的治疗预防自我保健。易产生紧张、焦虑恐惧、情绪激动、消极悲观的心理应激,而这些不良心理会引起血糖升高,不利控制疾病。临床实践中发现,门诊就医的患者中,存在着两种不同的心态。一种是满不在乎,表现为不注意饮食运动,不严格用药,心理学上称角色缺失;另一种是过于小心谈病色变,焦虑悲观,心理学上称角色强化。在这些心理状态下,不能急于灌输知识。首先针对性地进行心理上的安慰及解释,让不同角色的患者从两个极端解放出来,从密切护患关系人手,加强心灵交流,取得患者信任,再进行健康指导。应注意把握患者认识从未经仔细考虑期、考虑期、行动期、维持期、巩固期和反复期的心理状态,开展针对性的教育。
糖尿病饮食与运动教育
饮食治疗是糖尿病预防和控制病情的基础及至关重要的一步。让患者明白饮食控制对远期达标和预防并发症有战略意义。定时定量进餐,忌吃甜食,强调多样性,不偏食,少吃高热量、高胆固醇、低维生素和低矿物质的煎炸食品。不是什么都不吃,没有那一种食品或水果是绝对不能吃,可以少吃。控制总热量是必需循序渐进地控制饮食。运动能使病人异常糖代谢状态得到改善,运动方式多种多样可根据医生结合病情和自己喜好选择,运动强度循个体化和从轻到重原则,注意安全适量。冬夏季户外运动注意防止受寒与中暑,不要忘记及时适量饮水。
此外,糖尿病健康教育的发展需要不断创新,护理人员作为医院健康教育的主力军应在自主创新方面发挥最大的潜能,在实践中不断探索,总结经验的不足不断提高。