运动对糖尿病病人的好处如下5小点:
1、维持理想体重、促进胰岛素分泌、帮助血糖控制。
2、降低胆固醇及三酸甘油酯。
3、增加肌肉、血管弹性,帮助降低血压。
4、改善心肺功能,增进血液循环。
5、增加自信心及纾解压力。
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