保健食品不能够代替药品

　　现在，有些保健食品广告吹得天花乱坠，声称具有这样或那样的治疗作用，这是不可信的，保健食品就是保健食品，根本没有治疗作用，这一点要注意。对于糖尿病患者来说，药品和保健食品可以一起用，但是不可只服用保健食品而停用药品。

　　无糖保健食品也不宜使用过多

　　市场上有一些保健食品，标示为无糖产品，但是不是真正的无糖保健食品，其中只是不含有蔗糖，仍然含有其他甜味剂成分，这些成分同样具有热量，过多使用，仍然会引起糖尿病患者的血糖波动，所以无糖保健食品也不宜过多使用。

　　夸大功效的保健食品不宜使用

　　保健食品是功能食品，本身不具有治疗作用，只是可以起到调节血糖的作用，如果一些保健食品标明可以降低血糖，大多数是添加违法中西药成分的，比如优降糖、降糖灵等，糖尿病患者使用这些保健食品后，可能会对原来服用的药品产生不良影响，甚至出现严重的低血糖，所以不宜使用这些产品。

　　选择适合自己的保健食品

　　现在，市场上的保健食品种类很多，不是所有的保健食品都适合糖尿病患者。一般适用于糖尿病患者的产品，主要有三大类：一是膳食纤维类，如南瓜茶、富纤饼干等;二类是含微量元素类，如强化铬的奶粉、海藻等;三是无糖食品，如无糖的酥糖、饮料等。无论是哪种保健食品，都应该有保健食品批准文号，糖尿病患者才可放心使用。

　　补气壮阳类保健食品不宜使用

　　补气壮阳的保健食品如人参、鹿茸等，含有人参皂甙、动物类固醇类激素等成分。这些成分具有提高精力、增强食欲等作用，易与胰岛素产生对抗，不利于控制血糖，所以不宜使用。